Şeker Hastalığı Diyabet
Şeker hastalığı diyabet,şeker hastalığı diğer adıyla diyabet hakkında bilgiler aşağıdaki makalemizde yer almakdatır.Şeker
hastalığı diyabet hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak istiyorsanız aÅŸağıdaki makalemize mutlaka göz atmanızı tavsiye ederiz.
Åžeker Hastalığına Yardımcı%100 Bitkisel Ürünlerimizin Sayfasına UlaÅŸmak Ä°çin Tıklayınız..
Diabet - Şeker Hastalığı
Diabet, diÄŸer adıyla ÅŸeker hastalığı, sık görülür ve ciddî sonuçlara yol açar.Pankreasın ürettiÄŸi insülinin yetersizliÄŸi veya
etkisizliÄŸinden kaynaklanır. Ä°nsülin olmayınca, besinlerle aldığımız ÅŸeker ve diÄŸer besin unsurları, ihtiyaç duyan hücrelere giremez.
Böylelikle, hücreler ÅŸekersizlik çekerken, kanda ÅŸeker normal deÄŸerlerin üstüne çıkar. Kanda ÅŸekerin çok artması, zehir etkisi yaratır
ve vücudun tüm hücrelerini tahrip eder.
Åžeker ve Ä°nsülin
Vücut, sürekli olarak kanda bir miktar ÅŸekere (glukoza) ihtiyaç duyar. Ä°nsülin kan dolaşımındaki glukozu hücrelere taşımakla
görevlidir. Ä°nsülin pankreas tarafından üretilen bir hormondur.
Hücrelerdeki glukoz, günlük yaÅŸamımızı devam ettirmeyi saÄŸlayacak enerji kaynağıdır.
Diyabet nedir Nasıl meydana gelir
Diyabet, baÅŸta karbonhidratlar olmak üzere protein ve yaÄŸ metabolizmasını ilgilendiren bir metabolizma hastalığıdır ve kendisini kan
ÅŸekerinin sürekli yüksek olması ile gösterir. Diyabet hastalarındaki temel metabolik bozukluk, kan yoluyla taşınan glükozun(ÅŸekerin)
hücrelerin içine girememesidir. Normal koÅŸullarda besinlerden elde edilen veya karaciÄŸerdeki depolardan kana salınan glükoz
pankraeas tarafından salgılanan
Ä°NSÜLÄ°N hormonunun yardımıyla hücre içine girer ve orada yakılarak enrjiye dönüÅŸür. Hücrelerin üzerinde deÄŸiÅŸik maddelerin
girmesine izin verilen "kapılar" vardır. Bu kapılar normalde kilitlidirler ve uygun "anahtar" varlığında açılırlar. Diyabet, hücrelerin
üzerindeki glükoz "kapısının" açılamaması durumudur. Bu örnekten ilerlersek diyabet, anahtar iÅŸlevi gören Ä°NSÜLÄ°N hormonu
yetersizliÄŸine ve/veya insülinin etkilediÄŸi reseptörlerin( hücre kapısındaki kilidin) bozukluÄŸuna baÄŸlı geliÅŸmektedir.
ÅžEKER HASTALARINA KÜÇÜK ÖNERÄ°LER:
Haftada 1 kez sabah akÅŸam ÅŸekerinizi ölçün,kayıt tutun ve bu kayıtları kontrol anında doktorunuza gösterin Kilonuzu kontrol altında
tutun,ideal kilonuzu koruyun Günlük düzenli yürüyüÅŸler yapın. ÖÄŸün atlamayın,diyetisyeninizin veya doktorunuzun yemeyi
önermediÄŸi hiçbir ÅŸeyi yemeyin,ısrarlara kulak asmayın. Ä°çeriÄŸinde fruktoz,sakkaroz veya ÅŸeker olan hiçbir ürünü satın
almayın,tüketmeyin. GerektiÄŸnde deÄŸiÅŸiklik yapabilmek için besin gruplarını iyi öÄŸrenin. Tatlandırıcılarla yaptığınız yiyeceklerle
kendinizi ödüllendirin. Halk arasında diyabete iyi geliyor diye önerilen tatlı yiyeceklerden uzak durun.
DÄ°YABETLE BARIÅžIK YAÅžAMAK
Diyabetin bazı erken belirtileri vardır. Kan ÅŸekeri yüksek olan kiÅŸilerde yorgunluk, halsizlik, iÅŸtahsızlık, sık idrara çıkma. susama, yara
ve berelerin uzun zamanda iyileşmesi gibi belirtiler vardır. Eğer ailenizde şeker hastası varsa bu hastalığa yakalanma riskiniz daha
fazladır. bu belirtilerle doktorunuza başvurduğunuz taktirde doktorunuz kan şekerinizin de belirlenmesini isteyecektir.
Diyabetliysem ne yapmam gerekiyor? eÄŸer diyabetliyseniz hayatınızın bundan sonraki döneminde kendinizi çok iyi kontrol altında
tutmanız gerekecektir. Diyabetle barışık yaÅŸamanın yolu kendinize dikkat etmekten geçer. Kan ÅŸekeri düzeylerinizi ortalama
aralıklarda tutarak olabildiÄŸince normal yaÅŸam sürdürmeyi hedeflemelisiniz. Bu hedefe ulaÅŸmanın en iyi yolu diyet uygulamak ve
egzersiz yapmaktır
