Kilo Aldırma Ä°laçları
SaÄŸlıklı bir ÅŸekilde kilo almak için bitkisel kilo alma ilaçlarımızı kullanabilirsiniz.
Bu yazımızda saÄŸlıklı kilo almanıza yardımcı olacağını düÅŸündüÄŸümüz derleme tavsiyelerimizi okumanızı öneriyoruz.
-Enerji içeriÄŸi yüksek besinleri tercih edin.
-Daha sık yemek yiyin.
-Gazlı içecekler yerine meyve suyu ya da süt için.
-Gün içinde ara öÄŸün tüketin.
-Aksam yemeÄŸinden sonra ara öÄŸün olarak tatlı tüketmenizde fayda var.
-Sık sık egzersiz yapın.
-Doktor tavsiyesi olmadığı takdirde kilo aldırıcı ürünlerden uzak durmalısınız.
-GeliÅŸi güzel yiyerek saglığınızdan olabilirsiniz ya da kilolarınızı göbekte toplayabilirsiniz. ÖÄŸünleri atlatmayınız.
-Ä°ÅŸtahsızsanız nedenini öÄŸrenin. Ä°ÅŸtahsızlığın sebebi hastalıklara da dayanabilir.
-Bol proteinli yiyecekler tüketin.
-ÖÄŸün sayınızı arttırın.
-Yemek yerken su içmeyin.
Önerilerimizi uyguladıktan sonra beklediÄŸiniz sonucu almanızı dileriz. Peki siz bunları yaptığınız halde kilo almada sorun mu yaşıyorsunuz?
Kilo Aldırıcı Ä°laçlar
-Bir hastanın duymak istediÄŸi en son ÅŸey, kendisine reçete edilmiÅŸ ilaçların kilo yapacak olmasıdır.
-Bu pek çok insanın yüzleÅŸmek zorunda olduÄŸu bir korku.
-Kilo artışından sorumlu olan bazı ilaçların bazıları ÅŸunlardır:
- Prednizon gibi steroidler
- Celexa, Lustral, Tofranil, Paxil ve Elavil gibi antidepresanlar
-Zyprexa gibi antipsikotikler
- Diabeta ve Diabinese gibi diyabet ilaçları
-Cardura ve Inderol gibi hipertansiyon ilaçları
-Zebeta gibi beta blokerler
-Prevacid gibi mide ekÅŸimesi tedavisinde kullanılan bazı ilaçların bile kilo artışı yaptığı belirtilmiÅŸtir.
DiÄŸer faktörler
-Bazen kilo alımı söz konusu olduÄŸunda, ilaç tek başına sorumlu deÄŸildir.
-Depresif bir kiÅŸi kendisini daha iyi hissetmeye baÅŸlarsa, onu daha fazla yemek yerken bulabilirsiniz.
-Daha önce de belirttiÄŸimiz gibi, normalde kiÅŸilerin kilo vermesine yardımcı olarak bilinen mide ekÅŸimesi ilaçlarının bile insanlarda kilo yaptığı bilinmektedir.
-Bu durum, daha fazla yeme ile de iliÅŸkili olabilir.
-Ayrıca, ilaca ek olarak, kilo artışı meydana gelmesine neden altta yatan sağlık sorunları da olabilir.
-ÖrneÄŸin su tutma.
