GÄ°NSENG
latincesi:Panax ginseng.
Özellikleri:Ginseng,Yunanca da tedavi anlamındadır.uzak doÄŸuda yüzyıllardır kullanılan bir bitkidir.KuzeydoÄŸu çin de kore de ve Rusya d a yetiÅŸmektedir.Ginseng boylanabilir. Kenarları diı/gün oval biçimli yaprakçıkları, yaz sonuna doÄŸru açan sarı ya da
pembe renkli küçük çiçekleri vardır. Daha sonra bu çiçekler, içlerinde tohumu taşıyan parlak kırmızı renkli bileÅŸik meyvelere
dönüÅŸür. Bitkinin iÄŸ biçiminde, etli ve sarıdan açık kahverengine kadar deÄŸiÅŸen renkte kökleri olur. Orman altı gölgelik yerleri;
serin ve humuslu toprakları seven ginseng türleri, tohumuyla çoÄŸaltılır, önemli ürünü olan kökü 3 ya da 9 yıl sonra alınır. Bu
kökler ilaç yapımında kullanılır. Ginseng tıbbi bitkiler arasında en çok bilineni ve kullanılanıdır. Özellikle Çin ve Hint tıbbında çok
kullanılır. Beyaz ginseng, iÅŸlenmemiÅŸ bitki kökünün beyazlatılmış ve kurutulmuÅŸ halidir. Kırmızı ginseng ise beyaz ginseng
haline getirilmiÅŸ, taze bitki
kökünün kurutulmadan önce buharda bekletilmesiyle hazırlanır.
Önerilen Hastalıklar: Ginseng fizik sel dayanıklılık ve pelinim.ımı artırır, yorgunluÄŸu, halsizliÄŸi azaltır ve kiÅŸinin strese uyum
saÄŸlamasını kolaylaÅŸtırıp, fiziksel yönden zirveye taşır. Cinsel yetes sizliÄŸe karşı kullanılır. Merkezi sinir sistemini güçlendirir.
DüÅŸük tansiyonu normal düzeye çıkarır. Ä°ÅŸtah açıcı ve sindirimi kolaylaÅŸtırıcıdır. Amerikan ginsengi, kadınlarda adet problemleri
ve gerginliÄŸi gidermede yardımcı olur. Åžeker hastaları rahatlıkla kullanmalıdır. Gînsengrh hangi türünün, ne ÅŸekilde kullanılacağının bilinmesi çok önemlidir. Kore ginsengi (kırmızı ginseng), özellikle erkeklerde cinsel açıdan canlandırıcı, afrodizyak ve
ısıtıcı etki yaparken, Sibirya ginsengi daha çok strese karşı dayanıklılığı artırır ve beyin yorgunluÄŸunu giderir. YaÅŸlılık
septomlarında destekleyicidir.
Kullanım Åžekli ve Dozu: Ginsengin kökü günde birkaç kez çiÄŸnenir ya da 1/2 tatlı kaşığı ginseng kökü tozu 1 bardak suya
konulup kaynama noktasına kadar ısıtılır. Sonra ateÅŸ kısılarak 10 dakika süreyle ısıtma iÅŸlemi sürdürülür. Hazırlanan
karışımdan günde 3 kez, birer bardak içilir.
Yan Etkileri: Tek başına yüksek miktarlarda özellikle doktor kontrolü altında bir tedavideyseniz doktorunuza danışmadan
kullanmayınız. kullanmayınız. Hamilelere ve emziren annelere tavsiye edilmez. Ginseng uyarıcı etkisiyle bilinir, bu nedenle kalp
hastalarının ve kronik yüksek tansiyon hastalarının hekim gözetiminde kullanılması tavsiye olunur.
