Brokoli Kökünün Faydaları Biz sizi arayalým

Brokoli Kökünün Faydaları

 

Brokoli Kökünün Faydaları

Brokoli Kökünün Faydaları

MAKALELER

Ana Sayfa   |  Mucizevi Bitkiler   |  Brokoli   |  Brokoli Kökünün Faydaları

Brokoli Kökünün Faydaları


 

Brokoli Kökünün Faydaları

 Brokoli kökünün insan saÄŸlığına pek çok faydası vardır. Bu faydaları aÅŸağıdaki makalede okuyabilirsiniz.

Brokoli: 

Küçük yeÅŸil yumrular hâlinde olan, haÅŸlanarak yemeÄŸi hazırlanan bir tür sebze olan Brokoli bitkisi, baÅŸta C, A ve E vitaminleri olmak üzere bol miktarda vitamin içeren, ayrıca demir, bakır, potasyum ve kalsiyum mineralleri açısından da zengin bir besindir.

Brokoli Kökünün Faydaları: 

Lifli yapısı ile sindirimi kolaylaÅŸtırır ve ÅŸiÅŸmanlığa karşı faydalıdır. Mikrop öldürücüdür. Bağışıklık sistemini güçlendirir. BaÅŸta meme, akciÄŸer ve bağırsak kanseri olmak üzere, kansere karşı çok iyi bir koruyucudur. DoÄŸuÅŸtan belkemiÄŸinde açıklık hastalığının önlenmesinde etkilidir. Ä°drar yolu hastalıkları ve prostata karşı koruyucudur. Cinsel gücü arttırır. Ä°ktidarsızlık ve kısırlıkta faydalıdır. Kemik erimesi ve kansızlığa iyi gelir.

Brokoli nasıl kullanılır? : 

Brokolinin yemeÄŸi ve salatası yapılır. Ayrıca, kaynatılıp elde edilen suyu da içilir.