ARDIÇ
Latince Adı : Juniperus communis
Almanca Adı : Wacholder
Özellikleri : Organik asitler, reçine, acı madde, uçucu yaÄŸ, glikoz, sakkaroz ve juniperin mevcuttur. DaÄŸlarda, taÅŸlı ve kurak arazilerde yetiÅŸen bitki, her mevsim yeÅŸil kalır. Siyahımsı ve mor meyveleri olan bir aÄŸaçtır. Orta Avrupa'da; Almanya, Macaristan ve Fransa'da, yurdumuzda ise Trakya, Ege ve Akdeniz bölgelerinde bol miktarda yetiÅŸir. Nisan ve mayıs aralarında çiçek açar, meyvelerine "ardıç tohumu" adı verilir. OrtaçaÄŸda her derde deva olarak bilinen ardıcın yaprakları çam yaprağı
gibidir. Ardıç meyveleri, sonbaharda toplanır ve gölgede kurutulur. Güçlü bir antiseptik olan ardıç, yüzyıllardan bu yana ilaç olarak kullanılmıştır. Kuvvetli bir C vitamin deposudur.
Önerilen Hastalıklar : idrar söktürücü ve terletici özelliÄŸiyle soÄŸuk algınlığı, kalp yetmezliÄŸi gibi hastalıklarda kullanılır.
Romatizma hastalıklarında, burkulma ve çarpma gibi kazalarda aÄŸrı kesici etkisini gösterir. Kanı temizler, solunum yollarını açar, nefes alıp vermeyi kolaylaÅŸtırır. Hanımların aybaşı kanamalarını düzenler, aÄŸrılarını hafifletir.
Kullanım Åžekli ve Dozu: Ardıç meyvesinin yaprakları kaynatılıp, balla tatlandırılarak içilirse, mide aÄŸrısı, gastrit, öksürük ve bronÅŸite iyi gelir. 40 gram ardıç tohumu, 1 litre suda kaynatılıp sabah akÅŸam birer bardak içilir. BaÅŸka bir tarifi de ÅŸöyledir: 20
gram ardıç tohumu veya yaprağı, 20 gram biberiye ile 1 litre suda kaynatılıp bal ile tatlandırılarak içilmeye devam edilirse, bol idrar söktürür, mideyi uyarır. Ardıç yaprakları, nane ile beraber kaynatılır, bal ile tatlandırılır, yemeklerden sonra birer çay
bardağı içilirse hazmı kolaylaÅŸtırır.
Yan Etkileri: Uzun süreli kullanımlarda yüksek miktarda tüketilmesi böbreklere tahriÅŸ yapabilir. Böbrek rahatsızlığı olanlar ve hamile kadınların doktor kontrolünde kullanması gerekir.
