Adet düzensizliÄŸine bitkisel çözümleri aÅŸağıdaki makalemizde okuyabilirsiniz.
Adet DüzensizliÄŸine Bitkisel Çözüm
ADET DÜZENSÄ°ZLİĞİ
Adet döngüsünün, yani bir adet kanamasının ilk gününden diÄŸer adet kanamasının ilk gününe kadar geçen sürenin 21-35 günler arasında olması normal kabul edilir. Ancak gerçek, yani yumurtlamalı bir adet döngüsü istikrarlı bir süreye de sahip olmalıdır. Örnek olarak son 6 ay içerisinde görülen adet kanamaları arasındaki süre, yani “döngü” 21-35 günlük normal sınırlar içinde görünmesine karşın, ayrıntılı inceleme döngülerin aslında düzensiz olduÄŸunu (örneÄŸin son 6 ayda 23, 32, 25, 30, 30 ve 34 günde bir adet görmüÅŸ olma gibi) gösterebilir. Bu örnek 6 aylık döngüler normal süreler içerisinde görülmesine karşın günlerin istikrarsız olmaları nedeniyle bir yumurtlama bozukluÄŸuna iÅŸaret edebileceÄŸini göstermesi açısından önemlidir.
ÜREME ÇAÄžINDA ADET DÜZENSÄ°ZLİĞİ
Oligomenore ve amenore, polikistik over sendromunun en sık görülen anormal kanama tipleridir. Sık sık ve ağır kanama da görülebilir. YaÄŸ dokusunda andorjenlerde estrojenlere dönüÅŸümün hızlı olması nedeniyle ÅŸiÅŸmanlık durumunda hipotalamik sinyallerin bozulduÄŸu stresli yaÅŸam tarız, ani kilo kaybı ve alımı, yoÄŸun egzersiz gibi durumlarda da disfonksiyonel anormal uterin kanama sıkca ortaya çıkar. Ayrıca adrenal disfonksiyon, over tümörü, adrenal tümör, hiper yada hipotroidism, hiperprolaktinemi, Cushing hastalığı da araÅŸtırılmalıdır. DoÄŸum sonrası adet düzensizliÄŸi sebepleri de iyi deÄŸerlendirilmelidir.
ADET GECÄ°KMESÄ°NÄ°N NEDENLERÄ°
Aktif cinsel hayatı olan kadınlarda adet kanamasının gecikmesinin en sık görülen nedeni gebeliktir ve bu sebeple adet gecikmesi veya adet görememe durumu bir hamilelik açısından deÄŸerlendirilmelidir. Altı ay veya daha uzun süre menstrual kanama olmamasına amenore denir. Menstrual kanama olmadığı zaman yumurtlama da gerçekleÅŸmez. Bu durum ani ve kilo kayıplarından sonra, yaÅŸam tarzındaki deÄŸiÅŸiklikler ve stres nedeni ile ortaya çıkabilir.
Amenore kürtaj veya diÄŸer cerrahi giriÅŸimler sonrasında rahim içinde oluÅŸan yapışıklıklara baÄŸlı olarak da görülebilir. Kırk beÅŸ yaÅŸ üzerindeki kadınlarda ise menopoz öncesi dönemde adet kanamaları çok uzun aralıklarla gerçekleÅŸebilir. Amenore vakalarında östrojen hormonun azalmasına baÄŸlı kemik kayıpları görülebileceÄŸinden mutlaka hekime baÅŸvurulması ve tedavi edilmesi gerekir.
Ä°deal bir adet döngüsünde vücut adet kanaması baÅŸlamadan birkaç gün önce Follikül uyarıcı hormon salgılamaya baÅŸlar. Bunun sonucu yumurta taşıyan follikül denilen kistler büyümeye baÅŸlar. Follikül yeterli olgunluÄŸa ulaÅŸtıktan sonra LH ( Luteinize Hormon) salınımı baÅŸlar. Bu hormonla follikül çatlar ve içindeki yumurta tüplere doÄŸru atılır. Çatlamadan sonra follikül yeniden daha yoÄŸun bir sıvı ile dolar. OluÅŸan korpus luteum adındaki yapı adet döngüsünün 2. yarısından itibaren progesteron hormonunun salgılanmasından sorumludur. Artmış progesteron seviyeleri rahimin içini döÅŸeyen dokunun kalınlaÅŸmasını ve damarlanmasını artırarak rahimi embriyonun tutunması için uygun hale getirir. Progesteron adet kanamasının erken baÅŸlamasını da önler. Normal bir adet döngüsünde korpus luteum ortalama 12 gün süreyle progesteron salgılar.
Luteal Faz YetmezliÄŸinde normal adet döngüsü birkaç yönden bozulabilir. Zayıf follikül geliÅŸimi, korpus luteumun erken sonlanması, rahimin içini döÅŸeyen dokunun progesterona uygun yanıt vermemesi luteal faz yetmezliÄŸinin nedenleri arasında olabilir.
ADET DÜZENSÄ°ZLİĞİNE BÄ°TKÄ°SEL ÇÖZÜM
*1 tutam kekik ve 1 tutam reyhan kaynar su içinde çay gibi demlenip içilmelidir.
*Aşırı adet kanamaları için, 4 bardak soÄŸuk suya 2 yemek kaşığı ufalanmış çoban çantası ve atkuyruÄŸu bitkisi konulup, 10 dakika bekletilerek içilmesi önerilir.
*Birer tutam kereviz ile maydanoz kaynatılıp, 1 gece bekletilir. 3 gün sabahları aç karnına tüketilen karışım, aşırı kanaması olan kadınlara tavsiye edilir.
*Adet düzensizliklerinde zerdeçalı toz haline getirip kullanabileceÄŸiniz gibi, çay ÅŸeklinde demleyerek de tüketilmesi önerilir.
*Civanperçemi, kadınlarda görülen aÄŸrılı krampların tedavisinde destekleyici bir bitkidir.
