Boy uzatan bir çok formül vardır. Bunlardan ilk olarak yapılması gereken beslenme şekline dikkat edilmesidir.

 

Örnek olarak palamut, uskumru, torik ve kefal balıkları içerdikleri besin ve mineraller omega 3 bakımından’da zengin olan bu balıklar boy uzamasında ek besin gıda takviyesi olarak vazgeçilmez besin kaynaklarıdır. çocukluk günlerinden itibaren 12-13 yaşlarında çocuğunuz her hafta bu balıklardan 3 öğün olarak beslenme programını dahil edin.

Balık insanın boyunu uzatmakla kalmadığı gibi, zeka gelişimini de olumlu yönde yükseltir. Bunun yanı sıra çocuğunuzu sosyal faaliyetler kapsamında, basketbol gibi sporlara yazdırarak, boy uzatma egzersizleri yaparak ve beslenme düzenini ayarlarsanız. Hiçbir ilaç’a tablet’e gerek kalmadan boy uzatma derdini aşabilirsiniz.