Sepetinizde ürün bulunmamaktadır.

Ana Sayfa   |  HASTALIKLAR   |  Stres ve Depreyon
Markalar Balen   |   Bellasoft   |   HerbalFarma   |   Herbalgold   |   Naturel   |   Yesilex
  
HerbalFarma Hypericum 120 Kapsülü

 Sarı Kantaron - Kediotu Kökü - Şerbetçi Otu - Lavanta - Oğul otu   Bitkisinden üretilmiştir. İçeriğinde Hiçbir şekilde Katkı Maddesi içermez Tamamen Doğaldır.               

  70.00 TL     

  
HerbalGold Kedi Otu ekstrakt 60 Kapsül

Kedi Otu bitkisinin doğal ekstratından Derlenmiştir. İçeriğinde Hiçbir şekilde Katkı ve dolgu Maddesi içermez Tamamen Doğaldır.

  41.00 TL     

  
HerbalGold Rezene ekstrakt 60 Kapsül

Rezene bitkisinin doğal ekstratından Derlenmiştir. İçeriğinde Hiçbir şekilde Katkı ve dolgu Maddesi içermez Tamamen Doğaldır.

  41.00 TL     

  
HerbalFarma Lavandula 60 Kapsül

Lavanta,sarı kantoron, kedi otu kökü, şerbetçi otu ve ogul otu bitkisel karışımdan üretilmiştir. İçeriğinde Hiçbir şekilde Katkı Maddesi içermez Tamamen Doğaldır.               

  25.00 TL     

  
HerbalGold Passiflora Çarkıfelek Ekstresi

Passiflora bitkisinin doğal ekstratından Derlenmiştir. İçeriğinde Hiçbir şekilde Katkı ve dolgu Maddesi içermez Tamamen Doğaldır.

  65.00 TL     

  
HerbalFarma Kedi Otu Kapsülü

Kedi Otu Bitkisinden üretilmiştir. İçeriğinde Hiçbir şekilde Katkı Maddesi içermez Tamamen Doğaldır.

  25.00 TL     

  
HerbalFarma Rezene Kapsülü

Rezene Bitkisinden üretilmiştir. İçeriğinde Hiçbir şekilde Katkı Maddesi içermez Tamamen Doğaldır.

  20.00 TL     

  
HerbalFarma Sarı Kantaron Kapsülü

Sarı Kantaron Bitkisinden üretilmiştir. İçeriğinde Hiçbir şekilde Katkı Maddesi içermez Tamamen Doğaldır.

  20.00 TL     

  
Bellasoft Sarı Kantaron Sıvı Ekstraktı 125 ml

Orjinal bir üründür. Belgelerimiz sayfamızda Gıda Tarım ve hayvancılık Bakanlığının üretim izni belgesini bulabilirsiniz. Türk Gıda Kodeksi’ne uygun bir şekilde hazırlanmış bir “Gıda Takviyesi”dir.

  41.00 TL     

  
Balen Kedi Otu Kökü Ekstraktı Kapsül 400 mg

Kedi otu kökü  extratından üretilmiştir. İçeriğinde hiçbir şekilde katkı maddesi içermez tamamen doğaldır.

  32.00 TL     

  
Balen St. John

Sarı Kantoron Bitkisi  extratından üretilmiştir. İçeriğinde Hiçbir şekilde Katkı Maddesi içermez Tamamen Doğaldır.

  25.00 TL     

  
Naturel Life-Ballı-ST.Johns Worth Macun

Melis,Lavanta,Papatya, Sarı Kantaron,Kedi Otu, Suzme BalBal karışımından üretilmiştir. tamemen dogal ve orjinal üründür.

  19.00 TL     

 

 

STRES ve DEPRESYON

Stres, bireyin fiziksel ya da duygusal durumuna karşı olası bir tehdit sezdiğinde vücudunda ya da beyninde oluşan tepkidir.
 
Depresyonun latince kökö “depresus” dur ve aşağı doğru bastırmak, çekmek, gamlı, bitkin, kederli, cesaretini kırmak, durgunlaştırmak, donuklaştırmak anlamına gelir. Türkçe karşılığı ise; ruhsal çöküntü ya da çökkünlük anlamındadır.
 
Strese davetiye çıkaran faktörler; aile, iş ve arkadaş hayatında birtakım tıkanma, arıza ve sıkıntılarla buradaki dengeleri iyi ayarlayamamaktır. 

Stres’in Etkileri :

A) Kişisel Etkiler: Depresyon, huzursuzluk, duyarsızlık, saldırganlık, asabiyet, yorgunluk, suçluluk ve utanç,  karamsarlık, sinirlilik, yalnızlık, gerginlik, tehdit ve düşük özsaygı.
 
B) Davranışsal Etkiler: Duygusal patlamalar, kaza eğilimi, aşırı alkol veya sigara içme, ilaç alımı, aşırı yeme veya tat kaybı, heyecanlılık, az konuşma, tahrik edici davranışlar, sinirsel kahkahalar, titreme, hareketsiz kalamama.
 
C) Bilişsel Etkiler: Sık unutkanlık, karar verme ve konsantre olmada yetersizlik, psikolojik engeller ve eleştiriye aşırı duyarlılık.
 
D) Psikolojik Etkiler: Ağız kuruluğu, göz bebeğinin genişlemesi,  terleme, kan şekerinin yükselmesi, solunum güçlüğü, kan basıncı ve kalp atışlarının artması,  sıcak ve soğuk nöbetler, kol ve bacaklarda halsizlik ve karıncalanma, boğazda şişlikler,
 
E) Tıbbi Etkiler: Adet görememe, astım, göğüs ve sırt ağrıları, ishal, koroner kalp hastalıkları, başdönmesi ve halsizlik, sık idrara çıkma, hazımsızlık, migren ve baş ağrıları, uykusuzluk, kabuslar, psikoz, nevroz, şeker hastalığı, psikosomatik bozukluklar, ciltte görülen lekeler, cinsel isteksizlik ve güçsüzlük, ülser.
 
F) Organizasyonla İlgili Etkiler: Düşük endüstriyel ilişkiler ve verimsizlik, görev başında bulunmama, yüksek iş kazası ve düşük iş teslim oranları,  işinden memnuniyetsizlik ve nefret ortamı, kötü iş ortamı.

Stresin Belirtileri : 

Stresin biyolojik belirtileri ; Aşırı terleme, titreme, gözlerde büyüme, kalp atışının hızlanması, bağırsaklarda hızlanma.
 
Psikolojik belirtiler; Hayattan zevk almama, çabuk yorulma, bıkma, endişeye, evhama kapılma, hayatı yaşamaya değer bulmama, iştahsızlık, uykusuzluk, moral bozukluğu, heves sahibi olamama gibi belirtilerle kendini gösterir.
 
Adrenalin çok fazla deşarj olduğunda kişide bu tür belirtiler olur. Bunların çok sık olması ve süregenleşmesi, vücutta kortizol denilen stres hormonunu arttırır ve kortizolün artması da depresyonu davet eder. Yani stres hormonu arttığında ve eğer kontrol altına da alınmazsa stres kolaylıkla depresyona neden olabilir.

İçinde bulunduğunuz durumun yalnızca stres mi yoksa depresyon mu olduğunu nasıl anlarsınız? 

Temel cevap, stresin ve depresyonun birbirine benzeyen belirtilerinin ne kadar sürdüğüdür. Stresliyim demek  genellikle bunalmış hissetmekle, baskı altında olmak, korku veya mutsuzluk gibi olumsuz duygularla ilgilidir ve genellikle birkaç gün sürer. Bu olumsuz duygular, etkin şekilde yönetilemediğinde bunalmışlık hissinden çıkarak daha ciddi ve uzun süre devam eden kronik bir duygu duruma dönüşebilir. Bu da, stresin depresyona dönüştüğünün gösterir.
 
En az 2 haftadır aşağıdaki belirtilerden bazılarını yaşıyorsanız bu durum stres değil depresyon olabilir: 
 
• Enerji, yaşam arzusu ve motivasyon eksikliği
• Mutsuz, umutsuz, üzgün, hüzünlü hissetme, keyfi yerinde olmama durumu
• Karar vermekte güçlük
• Diğer insanlardan kendini çekme, izolasyon
• İştahta artma ya da azalma
• Huzursuz, ajite ve asabi hissetme
• Konsantrasyon ve hafızada zayıflama
• Her zamankinden daha az ya da daha fazla uyuma
• Öfke ya da hiddet hissetme
• Kötü yahut suçlu hissetme
• Özel hayattaki işlevsellikte problem
• Yaşamdaki zorluklarla başa çıkılamayacağına dair inanç
• Tekrarlayan ölüm düşünceleri ya da intihar planları 
. Cinsel ilgide değişme.
• Kronik fiziksel semptomlar (ağrı ya da mide problemleri gibi.)
. Hoşlandığınız şeylerde azalma ve ilgi kaybı.
. Yaşlanıyor olma hissi, çalışma güç ve veriminde düşüşler.