Sistit; mesanenin (idrar kesesi) iltihaplanmasıdır. Anatomik olarak erkeklerden farklı oldukları için kadınlarda, genellikle 20-40 yaşları arasındakilerde daha sık görülür. Kadınlarda sistitin daha fazla görülmesinin nedeni üretranın daha kısa olmasıdır. Sistitin en sık görülen etkeni, vakaların % 85’inden sorumlu olan Koli basilidir. Normalde kalın barsakta bol miktarda bulunan bu bakteriler, bazı risk faktörlerinin varlığında mesaneye ulaşarak sistite neden olurlar. İhmal edildiğinde kronikleşebilir ve üriner sistemde (mesane ve böbreklerde) kalıcı hasara sebep olabilirler.
Sistitin belirtileri nelerdir?
Pollaküri (sık idrara çıkma) ve az idrar yapma
Dizüri (idrar yaparken yanma, sızı, ağrı)
Tam boşalamama hissi
Acil idrar yapma hissi
Disparoni (cinsel ilişki sırasında ağrı duyulması)
Kötü kokulu ve bulanık idrar
Hematüri (idrarda kan olması)
Kasıklarda ve göbek altında ağrı olması
Yorgunluk hissi
Nadiren yüksek ateş
Sistite neden olan risk faktörleri nelerdir?
İdrar akımının engellendiği durumlar (üriner sistemde taş, tümör veya sonda gibi yabancı cisim bulunması)
Kötü genital temizlik (Tuvalet temizliğini arkadan öne doğru yapmak ya da temizliğe dikkat etmemek)
Nörolojik olarak mesanenin boşalamaması
Hamilelik (hormonlarda değişim ve mesaneye baskı olması nedeniyle)
Şeker hastalığı
Menopoz dönemi (östrojen hormonu eksikliğinin etkileri)
Yaşlılık
Düzensiz cinsel ilişki ( sistit yeni evlilerde daha sık görülür ki, buna ‘balayı sistiti’ denir. Cinsel ilişkinin hemen sonrasında idrara çıkmak, bakterinin dışarı atılmasına yardım eder ve sistite karşı önleyici bir tedbir olabilir. )
Erkeklerde prostat ve üretra hastalıkları
Sıkı, naylon iç çamaşırları
Stres
Çok uzun süreler boyunca oturmak
Kimyasallar (sabun, vücut şampuanı, temizlik mendilleri vb)
Yapısal sorunlar
Genital bölgede aşırı kuruluk
Sistitten korunmak için neler yapılmalıdır?
Mümkün olduğunca sık idrara çıkılmalıdır. İdrarı tutmak mesanedeki bakterilerin mesane duvarına yapışmasını ve enfeksiyon oluşmasını kolaylaştırır.
Günlük en az 2 litre su alımı olmalıdır. Su bakterilerin mesaneye tutunmasını engeller ve dışarı atılmasını sağlar.
Acılı baharatlı yiyecekler ve koyu çay, kahve, alkol gibi içecekler en aza indirilmelidir. Bunların mesane üzerine uyarıcı etkileri vardır.
Tuvaletten sonraki temizlik önden arkaya doğru yapılmalıdır. Böylece bakterileri idrar kanalına doğru taşımamış olursunuz. Anal bölge mutlaka bol suyla yıkanmalı, sadece kağıtla silinmek yeterli değildir. Fakat aşırı hijyen takıntısı da normal vajinal florayı bozabileceğinden dikkatli olunmalıdır.
Pamuklu iç çamaşırlar tercih edilmeli ve her gün değiştirilmelidir.
Sıkı, dar pantolonlar ve naylonlu iç çamaşırları giymeyin. Bunlar genital bölgenin nemlilik oranını artırarak bakterilerin üremesini kolaylaştırır.
Vajinal deodorant, parfümlü sabun, pudra kullanımı idrar kanalını tahriş edebileceğinden dolayı kullanılmamalıdır.
Cinsel ilişkiden sonraki on dakika içerisinde idrarınızı yapmaya çalışın. Bu bakterilerin yayılmasını önlemektedir.
Özellikle yaz aylarında havuz sistitine dikkat edilmelidir. Kalabalık ve kirli havuzlara girmekten kaçınılmalıdır.
Menopoz sonrası dönemde östrojen kremleri kullanılmalıdır.
Ödemelerinizi "Banka Havalesi" ve "Kapıda Ödeme" şeklinde yapabilirsiniz. Banka havalesi için banka hesap numaralarımız aşağıda belirtilmiştir. Kapıda ödemelerinizi anlaşmalı olduğumuz kargo firmaları ile kapıda kredi kartı veya peşin ödeme şeklinde yapabilirsiniz.
Siparişinizi haftasonu, tatil günleri veya saat 16.00'dan sonra gerçekleştirirseniz, kargonuz bir sonraki gün anlaşmalı olduğumuz kargo firmasına teslim edilir.