Toplam (0 ) ürün. Görüntülenen ( 0 ) ürün
Kemik Erimesi
KEMİK ERİMESİ
Halk arasında Kemik Erimesi olarak bilinen Osteoporoz genel tanımıyla kemiklerin kendi içlerindeki mineralleri(özellikle kalsiyum) kaybederek zayıf,güçsüz ve kırılgan bir yapı alması durumudur. Dünyada kemik erimesi oranı kadınlarda erkeklere oranla çok fazla görülür.Öyle ki bu oran %80’ lere kadar çıkabilir.Bu durumun görülmesinin başlıca nedenlerini en genel tabirle şu şekilde sıralanabilir;
1-Kemik gelişimi sırasında erkeklerde olan kemik kütlesi oranının kadınlara göre daha fazla olması,
2-Kadınların erkeklere oranla daha uzun süre yaşamaları,
3-Erkeklik hormonu olarakta bilinen testosteronların kemikler üzerinde ki koruyuculuk etkisi,
4-Menapoz döneminde kemik yıkımının artması(Erkeklerde bu döneme eş değer bir dönem yoktur).
Hastalığın Belirtileri
Yapılan araştırmalar gösteriyorki hastalığın başlangıç aşamasında bireyde hiçbir şikayet görülmüyor. Ama hastalık ilerledikçe;
1-Bel ve sırt ağrısı,
2-Omurga da kırıklar,
3-Boyda kısalma,
4-El bileklerinde kırıklar,
5-Kaburga ve kalça kemiklerinde kırıklar,
6-Sırt kamburlaşması,omuzlarda yuvarlaklaşma,
gibi şikayetler gözlenmektedir.
Risk Faktörleri
Kemik tıpkı arı peteğine benzer bir yapıya sahiptir,ve başta kalsiyum olmak üzere birçok minerali depolama özelliği vardır.Yediğimiz yiyeceklerden aldığımız kalsiyum belli bir yaş aralığına kadar (20-25 yaş) kemikleri güçlendirme özelliğidir. Ancak bu yaştan sonra kemik yapımı kemik yıkımından az olduğu için kemikler güçsüzleşmeye başlar. 30luk yaşlarda kemik kütlesi “Tepe Kemik Kütlesi” denen en yüksek değerini alır.Bu yaşlarda ulaştığımız Tepe Kemik Kütlesi ve yaşlanınca başlayan kemik kaybının hızı bireyin Kemik Erime riskini belirler.Bu veriler kimin bu hastalığa yakalanacağını gösteriyor, ancak hastalığa yakalanma riski şu durumlarda artış gösterir;
1-Sigara ve alkol tüketmek,
2-Ailede kemik arimesi geçirmiş hastanın bulunması(özellikle annede kalça kırığı),
3-Eklem rahatsızlıkları(özellikle iltihaplı eklem romatizması),
4-Kalsiyum ve D vitamini eksikliği,
5-Erkeklerde testosteron seviyesi düşüklüğü,
6-Hormonal hastalıklar(Özellikle Paratiroid ve Tiroid hormonları),
7-Astım hastalığının bulunması,
8-Bunama,
9-Egzersiz ve spor alışkanlığın olmaması,
Bahsettiğimiz bu faktörlerden biri yada daha fazlası bireyde bulunuyorsa Kemik Erimesi hastalığına yakalanmanın riski fazladır.
Tedavi Yöntemleri
Osteoporoz kimyasal ilaç kullanarak giderilebilecek bir hastalık değil, Yaşam biçiminde ciddi değişiklik gerektirir. Bunların başında;
-Egzersiz,spor yapılmalı,
-Yeterli dengeli ve hastalığa uygun beslenilmeli,
-D vitamini alımına özen gösterilmeli
-Gün ışığında 15-20 dakika kalınmalı,
-Bireyin düşmesini engelleyecek tedbir alınmalı